こんにちは。シーナと申します。
業界や職種にもよりますが、会社員になると出張に行くこともあります。
経費削減のためか一昔前に比べて明らかに頻度は少なくなってきました。
それでも日帰りばかりではなく、泊りがけでビジネスホテルを利用することもあります。
正直、仕事ですから楽しくはありません。
ビジネスホテルにも別にそこまで拘りもありません。
基本、眠るだけですからね。
そんな中、朝食が一番テンションが上がるときですよね。
ビジネスホテルでの唯一の楽しみと言ってもよいでしょう（断言）。
普段は朝食など食べないのに、朝食は必ずつけますし（経費ですから）、いそいそと早めに起きてしまいます。
しかし、糖質制限中は困りました。
ホテルのメニューには、まず糖質量など記載されていません。
カロリーの表記すらないことがほとんどでしょう。
糖質制限中に糖質量が分からないものを食べるのは不安になります。
それではいつも通り朝食を食べなければよいのではないかという考えは正解ではありません。
何のために出張に行くのか分からなくなります。
仕事ですけどね。
ということで？、今回は約10ヶ月で20kg体重を落とした私が、糖質制限中に出張することになった時、ビジネスホテルの朝食におけるメニューの選び方を紹介します。
あなたの参考になれば幸いです。
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