こんにちは。シーナと申します。
約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。
今回は2019年3月第6週と4月第1週。
今週は何といっても新元号の発表ですね。
「令和」。れいわ。REIWA。
日本最古の歌集「万葉集」の「梅花の歌」が出典の新元号「令和」。
昭和生まれからすると不思議としっくりくる感じです。
すっきりしていて、よいのではないでしょうか。
平成生まれの人が初めて会社に入ってきたときは、軽く衝撃を受けましたが、令和生まれの人が会社に入る頃には私はもう働いていないのでしょうね。
働いていないですよね?
70歳定年とか勘弁してください。
さて、今回は2019年3月31日から4月6日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分表記(特にカロリーと糖質)を備忘録にしました。
スタンダード糖質制限中に40代がどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。
あなたの参考になれば幸いです。
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