こんにちは。シーナと申します。
約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。
今回は2021年5月第5週。
どうやら当選したみたいです。
パンダエコバック。
全く記憶にありませんが、手当たり次第に申し込んでいた楽天のキャンペーンの中に含まれていたみたいです。
こういう「申し込み後、当選者のみに発送します」系には当たったことがなかったため、当選者なんて存在しないものと思っていました（^^
ありがとうございました。
エコバック、積極的に利用していきたいと思います。
で、それはよいのですよ。
それよりも今週、YouTube のおすすめ動画に以下の動画がなぜか出てきました。
80年代の懐メロを観ていたからなのかも。
最初はこのサムネだけ見て、
はいはい、そういう系統のやつね
と勝手に想像してスルーしていました。
ただ、何度もしつこくおすすめとして出てくるため、根負けして観てみたのですが。
嵌りましたね。
もう何回リピートしたか分かりません。
原曲が短いため2分30秒弱の動画なのですが、ひとまず最初の15秒ぐらいまで観てみて欲しい。
表情が絶妙なのですよねぇ。
サングラスをとるタイミングもちょうどよい。
MIKEY（マイキー）さんという方らしいですけど、素晴らしいパフォーマンス、構成でした。
なぜか何回も繰り返し観たくなる不思議な魅力があります。
そして何度も観ていると単純な映像コピーではない部分があることにも気付きます。
大きな画面でぜひどうぞ。
おすすめです！
この記事にも戻ってきてくださいね（^^
さて、今回は2021年5月23日から2021年5月29日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。
約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がスタンダード糖質制限中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。
あなたの参考になれば幸いです。
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