インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

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2018-06-24から1日間の記事一覧

糖質制限におけるチートデイ実践(5回目の場合)の食事メニューを紹介します

40代男性が糖質制限中のチートデイに食べたメニューを紹介しています。 糖質制限中に訪れる停滞期を突破する助けとなるチートデイ。あなたの参考になれば幸いです。