インサイド シーナ

日々の備忘録（40代男性の場合）

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2018-09-02から1日間の記事一覧

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年8月第3週

40代の糖質制限

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年8月12日から8月18日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。