インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

2019-09-22から1日間の記事一覧

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年8月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年8月18日から2019年8月24日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。