40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年9月22日から2019年9月28日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

松屋のメニューの値段、カロリー、糖質、脂質を一覧表（ソート出来ます）にしています。カロリーや糖質が高いもの、低いものを確認出来ます。あなたの糖質制限の参考になれば幸いです。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年9月15日から2019年9月21日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限のお供に。ザバス ウェイトダウン チョコレート風味の糖質に、おいしい飲み方、ヨーグルト風味との比較、カロリーも紹介します。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年9月8日から2019年9月14日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

顔の紫外線対策に普通のマスクは有効なのか。普通のマスクの紫外線防止（UVカット）効果の真実と顔用の紫外線対策マスクのおすすめ商品も紹介します。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年9月1日から2019年9月7日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代男性の初めてのシミ・シワ対策。40代男性の日焼け止め（日常用）に必要な条件から最適な選び方を紹介します。おすすめ商品も。