インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

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2019-10-06から1日間の記事一覧

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年9月第1週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年9月1日から2019年9月7日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。