インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

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2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2021年4月第5週と5月第1週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2021年4月25日から2021年5月1日までの備忘録です。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2021年4月第4週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2021年4月18日から2021年4月24日までの備忘録です。

Amazonの置き配で誤配送!「ご注文商品の配達が完了しました。」でも届かない時の連絡方法!

Amazonの置き配で誤配送が発生したときの連絡方法を紹介します。PCとスマホの両方からの連絡方法を紹介します。Amazonから「ご注文商品の配達が完了しました。」と連絡が来ても荷物が届かないあなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2021年4月第3週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2021年4月11日から2021年4月17日までの備忘録です。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2021年4月第2週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2021年4月4日から2021年4月10日までの備忘録です。

オレオとノアールの違いを食べ比べ!カロリー、糖質は!【どっちが先?】

ビタービスケット(クッキー)の2トップ。オレオとノアールの違いを食べ比べて紹介します。 オレオとノアールは、味や食感、栄養成分、価格(値段)にどのような違いがあるのか。 あなたの商品選択の参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2021年3月第5週と4月第1週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2021年3月28日から2021年4月3日までの備忘録です。