こんにちは。シーナと申します。
今回はペットボトルのコーヒーと紅茶のカロリー、糖質、脂質、カフェインを一覧に纏めました。
私は糖質制限を開始した時、何が食べられるのか、飲めるのか、この商品はどれぐらいの糖質量なのかがすぐに分からず苦労しました。
また、最近カフェインの影響を受けやすくなったのか、コーヒーや紅茶を飲むと昼寝が出来なくなることが多くなったため、どの程度カフェインが含まれているのか把握したいと思いました。
そのため、当記事では主にペットボトル・ボトルタイプのコーヒー、紅茶系飲料に絞り、カロリー、糖質、脂質、カフェイン量を一覧に纏めています。
あなたの参考になればと思います。
商品名をクリックすると該当商品を実際に飲んだ時の記事（商品詳細等）に飛びます。
2023年5月28日現在63種類です。
随時、追記していきます。
なお、一覧はもう少し下にありますが、以下のGoogleの検索ボックスからも当サイト（inside-shiina.com）内の記事を検索出来ます。
あなたが探している飲み物がピンポイントで見つかるかもしれません。
一覧に載せていないものも多々ありますから活用してみてください（スマホだと虫眼鏡マークがなぜか見切れてしまうのですが動作に支障はありません・・・・・・）。
当記事は（数が多くなったため）以下の記事からスピンアウト（したタイミングでカフェイン量を追加）しました。
市販されている飲み物のカロリー、糖質、脂質が気になるあなたの参考になれば。
送料込みで1本約49円。月毎にフレーバー変更もできるお得な強炭酸水 ZAO SODA です。
間違いのない、おすすめの甘い飲み物は以下の記事で纏めています。
【纏める】ペットボトルのコーヒーと紅茶！カロリー、糖質、カフェインの一覧
主にペットボトル・ボトルタイプのコーヒーと紅茶のカロリー、糖質、カフェインの一覧となります。
ペットボトル・ボトルタイプ以外の物やココア等も一部含まれます。
一覧表内の記載は以下のとおりです。
- 1本当りの数値を記載
- 糖質と炭水化物の両方が判明した場合は糖質量を記載
- 炭水化物のみ判明した場合は炭水化物量を記載
- 9999は不明。分からなかったもの
- 赤色の数値は一般的な商品からのシーナ推定（眉唾で見てください）
炭水化物と糖質の違いは以下の記事で纏めています。
※品名をクリックするとサブブログを含む関連記事のトップに飛びます
※スマホ等では横にスクロールできるはずです
※見出しをクリックorタップするとソートできるはずです
※数値はあくまで参考情報です
| No | 品名 | カロリー(kcal) | 糖質量(g) | 脂質量(g) | カフェイン(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | クラフトボスブラック500ml | 0 | 5.0 | 0.0 | 200 |
| 2 | クラフトボス 贅沢コールドブリュー600ml | 0 | 6.0 | 0.0 | 240 |
| 3 | ジョージア ザ・ブラック500ml | 0 | 3.5 | 0.0 | 300 |
| 4 | ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック500ml | 0 | 3.5 | 0.0 | 300 |
| 5 | UCC コールドブリュー500ml | 0 | 0.0 | 0.0 | 300 |
| 6 | UCC コールドブリュー デカフェ500ml | 0 | 2.0 | 0.0 | 30 |
| 7 | キリン ファイア ワンデイ ブラック600ml | 0 | 3.6 | 0.0 | 216 |
| 8 | ドトール ブラック480ml | 0 | 2.4 | 0.0 | 192 |
| 9 | タリーズ スムースブラック500ml | 0 | 2.0 | 0.0 | 215 |
| 10 | サンガリア グランコーヒー ブラック500ml | 0 | 3.5 | 0.0 | 250 |
| 11 | トップバリュ すっきりテイスト BLACK500ml | 14 | 2.0 | 0.0 | 300 |
| 12 | ジョージア 香るブラック 無糖400ml | 0 | 2.8 | 0.0 | 240 |
| 13 | ワンダ 極 ブラック400ml | 0 | 2.0 | 0.0 | 240 |
| 14 | タリーズ バリスタズブラック390ml | 0 | 2.0 | 0.0 | 234 |
| 15 | プレミアムボス ブラック390ml | 0 | 3.9 | 0.0 | 234 |
| 16 | クラフトボス微糖500ml | 95 | 15.5 | 7.5 | 250 |
| 17 | ジョージア ザ・微糖500ml | 90 | 17.5 | 1.5 | 300 |
| 18 | ジョージア ジャパン クラフトマン 微糖500ml | 90 | 17.0 | 1.5 | 300 |
| 19 | ワンダ 極 微糖370ml | 63 | 11.1 | 1.1 | 222 |
| 20 | 明治コーヒー220ml | 101 | 18.5 | 2.0 | 132 |
| 21 | 雪印コーヒー500ml | 233 | 42.8 | 4.3 | 25 |
| 22 | マックスコーヒー缶250ml | 120 | 24.5 | 1.8 | 150 |
| 23 | ジョージア ミルクコーヒー500ml | 245 | 47.0 | 4.5 | 300 |
| 24 | クラフトボス ラテ500ml | 150 | 25.5 | 7.5 | 150 |
| 25 | ジョージア ザ・ラテ500ml | 145 | 28.0 | 2.5 | 300 |
| 26 | ジョージア ジャパン クラフトマン カフェラテ500ml | 145 | 26.5 | 3.0 | 300 |
| 27 | ジョージア ザ・ゼロ440ml | 53 | 1.8 | 3.5 | 264 |
| 28 | ジョージア ジャパン クラフトマン ゼロ440ml | 53 | 1.8 | 3.5 | 264 |
| 29 | UCC コールドブリュー ラテ500ml | 85 | 13.0 | 2.5 | 300 |
| 30 | キリン ファイア ワンデイ ラテ微糖600ml | 114 | 15.6 | 4.2 | 264 |
| 31 | キリン ファイア ワンデイ 砂糖不使用ラテ600ml | 78 | 8.4 | 3.6 | 246 |
| 32 | タリーズ スムース 甘くないラテ500ml | 60 | 5.0 | 3.0 | 160 |
| 33 | タリーズ 無糖ラテ370ml | 26 | 2.6 | 1.1 | 137 |
| 34 | やわらかテイスト ラテ500ml | 143 | 26.0 | 2.5 | 250 |
| 35 | ドトール カフェオレ480ml | 178 | 34.6 | 2.9 | 240 |
| 36 | ジョージア ご褒美カフェオレ500ml | 240 | 44.5 | 5.0 | 250 |
| 37 | ワンダ 極 カフェオレ370ml | 104 | 14.1 | 3.3 | 148 |
| 38 | ボス とろけるカフェオレ500ml | 240 | 44.0 | 7.5 | 200 |
| 39 | ボス とろけるカフェオレ ビター500ml | 225 | 43.0 | 6.0 | 200 |
| 40 | 小岩井カフェオレ500ml | 195 | 36.5 | 3.5 | 205 |
| 41 | 高千穂牧場 カフェ・オ・レ220ml | 164 | 20.9 | 6.4 | 37 |
| 42 | 高千穂牧場 カフェ・オ・レ 砂糖0 220ml | 117 | 9.0 | 6.4 | 50 |
| 43 | マウントレーニア カフェラッテ240ml | 166 | 19.4 | 7.2 | 108 |
| 44 | グリコ マイルドカフェオーレ500ml | 250 | 50.0 | 3.5 | 135 |
| 45 | コスタコーヒー フラットホワイト265ml | 98 | 17.8 | 2.1 | 159 |
| 46 | コスタコーヒー カフェラテ265ml | 103 | 17.8 | 2.4 | 159 |
| 47 | 午後の紅茶 ストレートティー500ml | 80 | 20.0 | 0.0 | 70 |
| 48 | 午後の紅茶 レモンティー500ml | 140 | 35.0 | 0.0 | 45 |
| 49 | 午後の紅茶 ミルクティー500ml | 190 | 39.0 | 5.0 | 105 |
| 50 | 午後の紅茶 おいしい無糖 ミルクティー500ml | 50 | 3.0 | 3.0 | 100 |
| 51 | 午後の紅茶 ミルクティー 微糖500ml | 75 | 10.5 | 5.0 | 120 |
| 52 | 午後の紅茶 おいしい無糖 レモン&ハーブ400ml | 0 | 0.0 | 0.0 | 32 |
| 53 | 午後の紅茶 おいしい無糖 ジャスミン400ml | 0 | 0.0 | 0.0 | 40 |
| 54 | リプトン ミルクティー470ml | 202 | 36.4 | 4.5 | 73 |
| 55 | 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー440ml | 167 | 29.9 | 4.0 | 88 |
| 56 | クラフトボス贅沢ミルクティー600ml | 198 | 38.4 | 3.0 | 120 |
| 57 | セイコーマート 北海道ミルクの紅茶500ml | 215 | 39.8 | 4.3 | 120 |
| 58 | 和紅茶 無糖ストレート（アサヒ）500ml | 0 | 0.0 | 0.0 | 50 |
| 59 | ダイドー 大人のカロリミット無糖紅茶500ml | 11 | 1.5 | 0.0 | 50 |
| 60 | ファミマ アールグレイティー無糖600ml | 0 | 0.0 | 0.0 | 60 |
| 61 | ファミマ オレンジ香るアールグレイティー無糖600ml | 0 | 0.0 | 0.0 | 48 |
| 62 | サントリー ミルコア430ml | 189 | 38.7 | 2.6 | 43 |
| 63 | バンホーテンココア470ml | 155 | 28.2 | 3.3 | 47 |
| 64 | 商品名 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
※スマホ等では横にスクロールできるはずです
終わりに
ペットボトルのコーヒーと紅茶のカロリー、糖質、脂質、カフェインが気になるあなたの参考になれば幸いです。
それでは、また。
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