インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

2018-07-06から1日間の記事一覧

糖質制限 チートデイ実践(5回目の場合)のその後(1週間が経ちました)

糖質制限におけるチートデイ(5回目)、その後1週間の記録です。 チートデイ後に食べたものと体重推移をグラフで紹介しています。