インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年1月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年1月20日から2019年1月26日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【2019年】はじめての e-Tax ID パスワード方式による確定申告のやり方を紹介します

2019年の確定申告で初めてe-Tax を利用しました。昨年末に利用登録申請した ID パスワード方式です。私が実施した内容を基に具体的な確定申告手順を紹介します。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年1月第3週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年1月13日から2019年1月19日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【はてなブログ】2019年におけるアドセンス「関連コンテンツ」の解放条件と設定方法、設置場所について

2019年2月にアドセンスの関連コンテンツが利用できるようになりました。解放時の当ブログの状況とはてなブログでの設定方法、設置場所を紹介しています。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年1月第2週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年1月6日から2019年1月12日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限中に40代男が回転寿司を食べると糖質量と体重はどうなるか確認しました(一覧もあります)

約10ヶ月で20kg体重を落とした私が、糖質制限中に回転寿司でお寿司を食べると糖質量やその後の体重推移はどうなるか実体験を基にを紹介します。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年12月第6週と2019年1月第1週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年12月30日から2019年1月5日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代もニコニコ入会!?プレミアム会員とは?知識0から始める!ニコニコチャンネル入会と退会方法(三人称の場合)

YouTube派だった私が niconico のニコニコチャンネル「三人称」に会員登録する時に感じたニコニコ動画に関する疑問や不安だった点を紹介します。同じように入会を迷っているあなたの参考になれば幸いです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年12月第5週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年12月23日から12月29日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限中でもコンビニトップ4のバウムクーヘンを食べ比べ!(カロリー、糖質、賞味期限もチェック)

コンビニ各社のバウムクーヘンの味、栄養成分(カロリー、糖質、脂質)、価格、重量、消費期限などを紹介しています。あなたの商品選択の一助になれば幸いです。

イープラスの会員登録とスマチケ利用のための注意とイギリスから電話が掛かってくる話

イープラスの登録方法と海外からの電話、スマチケ利用のための注意事項について紹介しています。あなたの参考になれば幸いです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年12月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年12月16日から12月22日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【現在8種類実食】ローソンのブランパン、低糖質パンから2019年のおすすめ商品を紹介します【随時更新】

ローソンとナチュラルローソンで2019年に販売しているブランパン、低糖質パンを実食しておすすめを紹介しています。2019年2月20日現在現在8種類。商品選択の参考にどうぞ。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

【9種類実食】ローソン マチカフェ 焼菓子メニューから糖質制限中のおすすめを紹介します

ローソンとナチュラルローソンで販売している焼菓子(洋菓子)を実食しておすすめを紹介しています。2019年2月15日現在現在9種類。商品選択の参考にどうぞ。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年12月第3週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年12月9日から12月15日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

長崎「五島手延うどん」を地獄炊き!細麺なのにコシがすごい!!あごだしスープで頂きます

日本三大うどんのひとつ「五島うどん」を初めて食べました。細麺でコシが強いおいしいうどんでした。地獄炊きのあごだしで頂きます。パスタソースに絡めるのもおすすめです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年12月第2週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年12月2日から12月8日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

2018年インサイドシーナ全記事アクセス数トップ10ランキングを振り返ります

当ブログで2018年に見られたページランキングトップ10です。たくさん見ていただき、ありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

日商簿記2級試験攻略 おすすめの解く順番と時間配分について纏めました

40代で日商簿記3級を満点合格した私がお伝えする「日商簿記2級」試験の概要です。おすすめの解答順と時間配分を纏めています。

とくとくBBのキャッシュバックメール到着と口座登録実施(結局いつ届く?月末?預金者名にスペースは必要?)

GOMとくとくBBのキャッシュバック登録メールが11ヶ月目の終わりに届きました。早速登録手続きをしようと思ったのですが、預金者名にスペースを入れるのかどうかで迷ってしまいました。あなたの参考になれば幸いです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年11月第5週と12月第1週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年11月25日から12月1日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

SNS初心者(40代)が雑記ブログを半年間続けるとアクセス数と収益はどれぐらい発生するのか?

SNS初心者(40代)が人生で初めて開設した雑記ブログのリアルなアクセス数と収益を紹介しています。ブログ開設6ヶ月後の状況です。

水曜どうでしょうファンにはお馴染み「うどん本陣山田家」の「釜ぶっかけ」と「上天丼」を東京ソラマチ店で食べる理由

水曜どうでしょうファンにはお馴染み。香川県高松市に本店がある「うどん本陣山田家」の唯一の支店である東京ソラマチ店で名物「釜ぶっかけ」と「上天丼」を食べる理由。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年11月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年11月18日から11月24日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

成城石井のプレミアムチーズケーキと糖類オフ版を食べ比べ!(カロリーは?糖質は?賞味期限も確認)

テレビでも紹介されたことがある成城石井のプレミアムチーズケーキ。この商品に糖類オフ(糖質オフではない)版が発売されていました。糖質制限で約10ヶ月で20kg落とした私が食べ比べしてみました。

40代男が おすすめする「ポケットあぶらとり紙」発売から19年のロングセラー商品です

40代男が約20年前から愛用しているおすすめのあぶらとり紙、資生堂のポケットあぶらとり紙を紹介しています。脂性肌の方におすすめです。

e-Tax ID パスワード方式取得のため税務署へ!(メッセージボックス閲覧問題も確認しています)

税務署から封筒が届きました。なぜかドキドキしながら確認するとe-Taxの利用にマイナンバーカードとICカードリーダーが不要になるID・パスワード方式が出来たとのこと。早速、税務署に利用登録に行ってきました。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年11月第3週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年11月11日から11月17日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

浅草寺の風雷神門(大提灯の底)とフラムドールと東京スカイツリーを見上げた徒歩コース

2018年12月に浅草寺の風雷神門から東京スカイツリーまでぶらりと散歩しました。徒歩20分コースです。

糖質制限 停滞期でもないのにチートデイ2回目実践!タイミングと必要なカロリー、翌日以降の効果を振り返ります

炭水化物ダイエット(糖質制限)により約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がお伝えする2回目のチートデイ実践の記録です。これから始めるあなたに私の体験が参考になれば幸いです。