インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年3月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年3月17日から2019年3月23日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限と出張。ビジネスホテルでの朝食メニューの賢い選び方

約10ヶ月で20kg体重を落とした私が出張中の糖質制限の考え方とビジネスホテルの朝食バイキングからメニューの選び方を紹介します。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年3月第3週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年3月10日から2019年3月16日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限中でもおいしい麺が食べたい!おすすめ商品を紹介します

約10ヶ月で20kg落とした私がおすすめする糖質制限中に食べていた(今も食べている)麺商品を紹介します。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年3月第2週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年3月3日から2019年3月9日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

Google Search Console で DNS の TXT レコードを使用してサイトの所有権を確認する方法

ドメイン名プロバイダを利用して、Google サーチコンソールにおいてサイトの所有権を確認する手順をまとめました。 利用するドメインプロバイダは、お名前.comです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年2月第5週と3月第1週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年2月24日から2019年3月2日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年2月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年2月17日から2019年2月23日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代がおすすめする「明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味」のおいしい飲み方とタイミング

糖質制限中におすすめ「明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味」の美味しい飲み方と糖質制限中の効果的な飲むタイミングを紹介します。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年2月第3週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年2月10日から2019年2月16日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【2019年】3月は別れと、つなぎ売りで株主優待の季節

2019年3月に選んだおすすめ株主優待銘柄とSBI証券における「つなぎ売り」のポイントを紹介します。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年2月第2週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年2月3日から2019年2月9日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限中にケンタッキー(KFC)のメニュー(コールスローとビスケットとミネストローネ)は食べても大丈夫?

KFCのおすすめメニュー(コールスロー、ビスケット、ミネストローネ等)は糖質制限に向いているのか確認しています。各メニューの栄養成分一覧もあります。

東京八重洲の隠れ観光スポット「日本橋 長崎館」のおすすめ商品5選を紹介します

東京日本橋にある長崎県のアンテナショップ「日本橋 長崎館」で見つけたおすすめ商品をカロリーや糖質量も含めて紹介しています。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年1月第5週と2019年2月第1週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年1月27日から2019年2月2日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

2019年2月24日開催、第151回の日商簿記検定試験2級と3級の解答速報を観て想うこと

日商簿記検定試験第151回が2019年2月24日(日)に開催されました。私は今回も受験を見送りましたが、今後に向けて予備校の解答速報を観て感じたことの備忘録です。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年1月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年1月20日から2019年1月26日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【2019年】はじめての e-Tax ID パスワード方式による確定申告のやり方を紹介します

2019年の確定申告で初めてe-Tax を利用しました。昨年末に利用登録申請した ID パスワード方式です。私が実施した内容を基に具体的な確定申告手順を紹介します。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年1月第3週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年1月13日から2019年1月19日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【はてなブログ】2019年におけるアドセンス「関連コンテンツ」の解放条件と設定方法、設置場所について

2019年2月にアドセンスの関連コンテンツが利用できるようになりました。解放時の当ブログの状況とはてなブログでの設定方法、設置場所を紹介しています。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年1月第2週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年1月6日から2019年1月12日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限中に40代男が回転寿司を食べると糖質量と体重はどうなるか確認しました(一覧もあります)

約10ヶ月で20kg体重を落とした私が、糖質制限中に回転寿司でお寿司を食べると糖質量やその後の体重推移はどうなるか実体験を基に紹介します。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年12月第6週と2019年1月第1週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年12月30日から2019年1月5日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代もニコニコ入会!?プレミアム会員とは?知識0から始める!ニコニコチャンネル入会と退会方法(三人称の場合)

YouTube派だった私が niconico のニコニコチャンネル「三人称」に会員登録する時に感じたニコニコ動画に関する疑問や不安だった点を紹介します。同じように入会を迷っているあなたの参考になれば幸いです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年12月第5週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年12月23日から12月29日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限中でもコンビニトップ4のバウムクーヘンを食べ比べ!(カロリー、糖質、賞味期限もチェック)

コンビニ各社のバウムクーヘンの味、栄養成分(カロリー、糖質、脂質)、価格、重量、消費期限などを紹介しています。あなたの商品選択の一助になれば幸いです。

イープラスの会員登録とスマチケ利用のための注意とイギリスから電話が掛かってくる話

イープラスの登録方法と海外からの電話、スマチケ利用のための注意事項について紹介しています。あなたの参考になれば幸いです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年12月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年12月16日から12月22日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【現在12種類実食】ローソンのブランパン、低糖質パンから2019年のおすすめ商品を紹介します【随時更新】

ローソンとナチュラルローソンで2019年に販売しているブランパン、低糖質パンを実食しておすすめを紹介しています。2019年3月25日現在現在12種類。商品選択の参考にどうぞ。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

【現在12種類実食】ローソン マチカフェ 焼菓子メニューから糖質制限中のおすすめを紹介します【随時更新】

ローソンとナチュラルローソンで販売している焼菓子(洋菓子)を実食しておすすめを紹介しています。2019年4月13日現在現在12種類。商品選択の参考にどうぞ。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。