腰痛（坐骨神経痛）のため、初めてMRI検査を受けました。これからMRI検査を受けるあなたに私の体験が参考になれば幸いです。検査費用（3割負担）、検査時間、検査前の食事制限、当日の持ち物、服装、その他の注意事項を紹介しています。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年5月12日から2019年5月18日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代になり人生で初めて体験した腰の痛み。坐骨神経痛です。座ることが嫌になるつらい痛みです。発症から病院での初診の流れ、費用、治し方を紹介しています。

日商簿記検定試験第152回が2019年6月29日（日）に開催されました。私は今回も受験を見送りましたが、今後に向けて予備校の解答速報を観て感じたことの備忘録です。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年5月5日から2019年5月11日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

市販の食パンの栄養成分（カロリー、糖質、脂質）を一覧表に纏めています。2019年6月17日現在20種類です。炭水化物ダイエット（糖質制限）のお役に立てば。随時更新していきます。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年4月28日から2019年5月4日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年4月21日から2019年4月27日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代による萎縮性胃炎疑いから始まったピロリ菌の除菌治療体験記です。胃がんの原因？感染する？保険適用外の場合の検査・除菌費用も紹介しています。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年4月14日から2019年4月20日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

2019年。ミスタードーナツの定番メニューは糖質制限中に食べることが出来るのか確認しています。各ドーナツの栄養成分一覧表もあります。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年4月7日から2019年4月13日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

2019年。糖質制限中でも大丈夫な成城石井のおすすめ商品8選とそのカロリー、糖質量を紹介します。一覧表もあります。随時更新予定。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年3月31日から2019年4月6日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限開始前とスーパー糖質制限中、そして目標達成後のスタンダード糖質制限中のそれぞれ1年間の食費をデータを基に比較しました。食費がどのように変化したのか節約のヒントを紹介します。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年3月24日から2019年3月30日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

東京駅で購入するならこの駅弁！2019年のおすすめを紹介します。売上ランキングや栄養成分（カロリー、糖質、脂質等）も押さえておきたいです。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年3月17日から2019年3月23日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

約10ヶ月で20kg体重を落とした私が出張中の糖質制限の考え方とビジネスホテルの朝食バイキングからメニューの選び方を紹介します。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年3月10日から2019年3月16日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

普段使用する調味料「マヨネーズ・ドレッシング」の糖質量を紹介します。2019年4月28日現在12種類。糖質制限中の商品選択の参考にどうぞ。カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

約10ヶ月で20kg落とした私がおすすめする糖質制限中に食べていた（今も食べている）麺商品を紹介します。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年3月3日から2019年3月9日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

普段使用する調味料「醤油」の糖質量を紹介します。2019年4月28日現在8種類。糖質制限中の商品選択の参考にどうぞ。カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

ドメイン名プロバイダを利用して、Google サーチコンソールにおいてサイトの所有権を確認する手順をまとめました。 利用するドメインプロバイダは、お名前.comです。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年2月24日から2019年3月2日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年2月17日から2019年2月23日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限中におすすめ「明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味」の美味しい飲み方と糖質制限中の効果的な飲むタイミングを紹介します。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年2月10日から2019年2月16日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

2019年3月に選んだおすすめ株主優待銘柄とSBI証券における「つなぎ売り」のポイントを紹介します。