インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

糖質制限 停滞期でもないのにチートデイ2回目実践!タイミングと必要なカロリー、翌日以降の効果を振り返ります

炭水化物ダイエット(糖質制限)により約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がお伝えする2回目のチートデイ実践の記録です。これから始めるあなたに私の体験が参考になれば幸いです。

第一交通産業(9035)株主優待のタクシークーポンを使って通販カタログ「逸品倶楽部」をまた利用しました

第一交通産業(9035)の株主優待を使って通販カタログ「逸品倶楽部」をまた利用しました。現時点の投資判断についても確認しています。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年11月第2週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年11月4日から11月10日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

日商簿記2級 試験概要(受験料、申込期限、持ち物、試験方式、出題構成、合格点、勉強時間、履歴書)の纏め

40代で日商簿記3級を満点合格した私がお伝えする「日商簿記2級」試験の概要です。勉強時間や出題構成、必要な勉強時間などを纏めています。

【現在34種類】糖質制限中の参考に身近な「調味料」の商品一覧(カロリー、糖質、脂質)【随時更新】

普段使用する調味料の糖質量を紹介しています。2018年12月9日現在34種類。糖質制限中の商品選択の参考にどうぞ。カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

カツカレー発祥の地、老舗洋食屋「グリルスイス(銀座スイス)」で「千葉さんのカツカレー」と「牛カツサンド」を食べる理由

カツカレー発祥のお店、老舗洋食屋「グリルスイス(銀座スイス)」で名物「千葉さんのカツカレー」と「牛カツサンド」を食べる理由

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年10月第5週と11月第1週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年10月28日から11月3日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

日商簿記3級 「損益勘定」問題の振替仕訳、借方と貸方の覚え方のコツを紹介します

40代で日商簿記3級を満点合格した私がお伝えする「日商簿記3級」の第1問「仕訳問題」、第2問や第4問「勘定記入」問題攻略のために必要になる「損益勘定」の振替仕訳、借方と貸方の覚え方のコツを紹介しています。

シック「ハイドロ5 クラブパック(本体+替刃17コ付) 」を購入、プレミアムとの違いや交換時期も紹介します

コスパ最高のシックのカミソリ「ハイドロ5 クラブパック(本体+替刃17コ付) おまけ付き」を購入して使用してみました。あなたの参考になれば幸いです。

大安吉日に西銀座チャンスセンター1番窓口(待ち時間は数時間)で並ばずジャンボ宝くじを購入する方法

季節の風物詩であるジャンボ宝くじを日本一有名な売り場である西銀座チャンスセンターの1番窓口で並ばずに購入しました。行列に並びたくない、そもそも西銀座まで行くのが大変なあなたの参考になれば幸いです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年10月第4週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年10月21日から10月27日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【アドセンス】Internet Explorer 11(IE11)で、はてなブログのリンクユニットが表示されない時の対処方法

Internet Explorer 11 (IE11)でGoogleアドセンスのリンクユニット広告が表示されない時の対処方法を紹介しています。

これだけ気を付ければ大丈夫!糖質制限中に食べてはいけないものをまとめました

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が糖質制限中に気を付けていた食べ物、飲み物、調味料を紹介しています。 糖質制限中には食べてはいけないものです。

SFPホールディングス(3198)の株主優待を使用できる店舗「磯丸水産」で蟹味噌甲羅焼と貝の殻焼ランチに初挑戦しました

SFPホールディングス(3198)の株主優待を使用して海鮮系居酒屋「磯丸水産」を利用してみました。現時点の投資判断についても確認しています。

2018年11月18日開催、第150回の日商簿記検定試験2級と3級の解答速報を観て想うこと

日商簿記検定試験第150回が2018年11月18日(日)に開催されました。私は受験を見送りましたが、今後に向けて予備校の解答速報を観て感じたことの備忘録です。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年10月第3週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年10月14日から10月20日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【はてなブログ】2018年10月に体験!アドセンスの審査期間、合格時のブログ状況のまとめ

グーグルアドセンスの審査を申し込みしてから、なかなか連絡が来なくて不安に思ってる人に向けた内容です。私が連絡を待つ間に感じた不安に対する回答や申請時のブログの状況を紹介しています。

【2018年10月】はてなブログを独自ドメイン移行完了後にBingウェブマスターツールでサイト移転をする方法

はてなブログで独自ドメイン移行完了後に検索エンジン「Bing」のインデックス移行で必要になる作業をまとめました。あなたの参考になれば幸いです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年10月第2週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年10月7日から10月13日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

糖質制限中に食べるなら昼マック?夜マック?どちらが正解(最適)なのか考察してみました(一覧もあります)

糖質制限中にマクドナルドにどうしても行きたくなってしまったら。昼マックと夜マックどちらがよいのかについて、考察しています。糖質量の差分一覧表もあります。あなたの参考になれば幸いです。

【2018年10月】独自ドメイン設定後に必要なASP(もしもアフィリエイト、バリューコマース、A8、iTunes)のサイト登録変更方法まとめ

独自ドメイン移行後、アフィリエイトサービスプロバイダへのブログの再登録手順をまとめました。もしもアフィリエイト、バリューコマース、A8.net、iTunesアフィリエイトプログラムの手順を紹介しています。

【2018年10月】はてなブログで独自ドメイン設定完了後に忘れがちな作業まとめ

はてなブログで独自ドメイン移行後に行う必要がある作業をまとめました。たくさん作業があり、忘れがちな作業があります。あなたの参考になれば幸いです。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年9月第6週と10月第1週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年9月30日から10月6日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

【2018年】糖質制限中でも大丈夫!カルディで40代も購入したおすすめ商品9選と糖質量

2018年。糖質制限中でも大丈夫なカルディのおすすめ商品9選とその糖質量を紹介します。

【2018年10月】はてなブログで独自ドメイン設定をエラー無しで完了するために必要な事前作業まとめ

はてなブログ利用者が独自ドメイン設定後にエラー無くスムーズに Google Search Consoleからアドレス変更するために必要な事前作業をまとめました。事前に行うべき作業はこの3点です。

糖質制限中にローソンの「悪魔のおにぎり」を食べ比べ!気になるお味と糖質は?

SNSで話題の悪魔のおにぎり。2018年10月現在、ローソンとローソンストア100で商品化されています。糖質制限で約10ヶ月で20kg落とした私が食べ比べしました。

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2018年9月第5週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2018年9月23日から9月29日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

日商簿記3級 「伝票会計と仕訳日計表」問題の覚え方、解き方(コツ)を紹介します

40代で日商簿記3級を満点合格した私がお伝えする「日商簿記3級」の第4問「伝票会計と仕訳日計表」問題の覚え方や解き方のコツを紹介しています。

糖質制限中の輸入食品も安心!英語の栄養成分表示の読み方を紹介します

英語の栄養成分表示の読み方を紹介します。海外の食品も糖質をしっかりと確認して、糖質制限中の食生活に安心して組み込めるお役に立てれば幸いです。

日商簿記3級を満点合格した40代初心者が利用したおすすめの過去問題集を紹介します

日商簿記3級を満点合格した私が実際に使用したおすすめの過去問題集を紹介しています。