パナソニックの頭皮エステシリーズから最上位機種「EH-HE9A-P」と人気が高い「スカルプD メカノバイオ」の使用感を比較しています。商品選択の参考にどうぞ。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年7月21日から2019年7月27日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

時短の友。コスパ最高の「いなばのカレー」シリーズからおすすめを紹介します。全8種類実食です。カロリー、糖質、脂質の一覧表もあります。 いなばのカレーシリーズが気になるあなたの参考になれば幸いです。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年7月14日から2019年7月20日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

市販されているマーガリン・バター・ジャム等を紹介しています。2023年現在14種類。糖質制限中の商品選択の参考にどうぞ。カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年7月7日から2019年7月13日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年6月30日から2019年7月6日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。