インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

雑文

有楽町で定食がランチも夜も日曜日だって食べられる「うまやの楽屋 有楽町店」で食べる理由

東京は有楽町の定食屋「うまやの楽屋」で食べる理由。昼も夜も土曜日も日曜日も定食が食べられます。

イープラス「定価トレード(リセール)」のやり方と郵便振替払出証書の換金方法を紹介します

イープラスの定価トレード(リセール)とチケット料金の返金方法である郵便振替払出証書の換金方法を紹介します。

糖質制限をすると食費が掛かる?気づけば節約していた方法とは?

糖質制限開始前とスーパー糖質制限中、そして目標達成後のスタンダード糖質制限中のそれぞれ1年間の食費をデータを基に比較しました。食費がどのように変化したのか節約のヒントを紹介します。

鉄道旅行の大切なお供「駅弁」を東京駅で2019年に選ぶならこれがおすすめ!

東京駅で購入するならこの駅弁!2019年のおすすめを紹介します。売上ランキングや栄養成分(カロリー、糖質、脂質等)も押さえておきたいです。

東京八重洲の隠れ観光スポット「日本橋 長崎館」のおすすめ商品5選を紹介します

東京日本橋にある長崎県のアンテナショップ「日本橋 長崎館」で見つけたおすすめ商品をカロリーや糖質量も含めて紹介しています。

2019年2月24日開催、第151回の日商簿記検定試験2級と3級の解答速報を観て想うこと

日商簿記検定試験第151回が2019年2月24日(日)に開催されました。私は今回も受験を見送りましたが、今後に向けて予備校の解答速報を観て感じたことの備忘録です。

【2019年】はじめての e-Tax ID パスワード方式による確定申告のやり方を紹介します

2019年の確定申告で初めてe-Tax を利用しました。昨年末に利用登録申請した ID パスワード方式です。私が実施した内容を基に具体的な確定申告手順を紹介します。

糖質制限中に40代男が回転寿司を食べると糖質量と体重はどうなるか確認しました(一覧もあります)

約10ヶ月で20kg体重を落とした私が、糖質制限中に回転寿司でお寿司を食べると糖質量やその後の体重推移はどうなるか実体験を基に紹介します。

40代もニコニコ入会!?プレミアム会員とは?知識0から始める!ニコニコチャンネル入会と退会方法(三人称の場合)

YouTube派だった私が niconico のニコニコチャンネル「三人称」に会員登録する時に感じたニコニコ動画に関する疑問や不安だった点を紹介します。同じように入会を迷っているあなたの参考になれば幸いです。

イープラスの会員登録とスマチケ利用のための注意とイギリスから電話が掛かってくる話

イープラスの登録方法と海外からの電話、スマチケ利用のための注意事項について紹介しています。あなたの参考になれば幸いです。

【現在22種類実食】ローソンのブランパン、低糖質パンから2019年のおすすめ商品を紹介します【随時更新】

ローソンとナチュラルローソンで2019年に販売しているブランパン、低糖質パンを実食しておすすめを紹介しています。2019年9月25日現在現在22種類。商品選択の参考にどうぞ。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

長崎「五島手延うどん」を地獄炊き!細麺なのにコシがすごい!!あごだしスープで頂きます

日本三大うどんのひとつ「五島うどん」を初めて食べました。細麺でコシが強いおいしいうどんでした。地獄炊きのあごだしで頂きます。パスタソースに絡めるのもおすすめです。

とくとくBBのキャッシュバックメール到着と口座登録実施(結局いつ届く?月末?預金者名にスペースは必要?)

GOMとくとくBBのキャッシュバック登録メールが11ヶ月目の終わりに届きました。早速登録手続きをしようと思ったのですが、預金者名にスペースを入れるのかどうかで迷ってしまいました。あなたの参考になれば幸いです。

水曜どうでしょうファンにはお馴染み「うどん本陣山田家」の「釜ぶっかけ」と「上天丼」を東京ソラマチ店で食べる理由

水曜どうでしょうファンにはお馴染み。香川県高松市に本店がある「うどん本陣山田家」の唯一の支店である東京ソラマチ店で名物「釜ぶっかけ」と「上天丼」を食べる理由。

e-Tax ID パスワード方式取得のため税務署へ!(メッセージボックス閲覧問題も確認しています)

税務署から封筒が届きました。なぜかドキドキしながら確認するとe-Taxの利用にマイナンバーカードとICカードリーダーが不要になるID・パスワード方式が出来たとのこと。早速、税務署に利用登録に行ってきました。

浅草寺の風雷神門(大提灯の底)とフラムドールと東京スカイツリーを見上げた徒歩コース

2018年12月に浅草寺の風雷神門から東京スカイツリーまでぶらりと散歩しました。徒歩20分コースです。

カツカレー発祥の地、老舗洋食屋「グリルスイス(銀座スイス)」で「千葉さんのカツカレー」と「牛カツサンド」を食べる理由

カツカレー発祥のお店、老舗洋食屋「グリルスイス(銀座スイス)」で名物「千葉さんのカツカレー」と「牛カツサンド」を食べる理由

大安吉日に西銀座チャンスセンター1番窓口(待ち時間は数時間)で並ばずジャンボ宝くじを購入する方法

季節の風物詩であるジャンボ宝くじを日本一有名な売り場である西銀座チャンスセンターの1番窓口で並ばずに購入しました。行列に並びたくない、そもそも西銀座まで行くのが大変なあなたの参考になれば幸いです。

2018年11月18日開催、第150回の日商簿記検定試験2級と3級の解答速報を観て想うこと

日商簿記検定試験第150回が2018年11月18日(日)に開催されました。私は受験を見送りましたが、今後に向けて予備校の解答速報を観て感じたことの備忘録です。

足裏(土踏まず)が痛い原因、足底腱膜炎(足底筋膜炎)の痛みが消えました(40代の場合)

40代になって発症した足裏(土踏まず)の痛み。原因は足底腱膜炎でした。歩くのが嫌になるつらい痛みでしたが、気づけば痛みが無くなっていました。あなたの参考になれば幸いです。

40代男がおすすめするテニス漫画「エースをねらえ!」完結済み

40代男がおすすめする漫画。テニス漫画の不朽の名作「エースをねらえ!」の紹介です。号泣する準備はできていますか。

炭水化物ダイエット(糖質制限)をすると健康診断の結果はこう変わる(40代の場合)

体重を落とすとコレステロール、中性脂肪の数値はどう変化するのか。また、40代になるといろいろ問題が出てきます。「脂質異常症」、「萎縮性胃炎疑い」、「腎嚢胞」など。それぞれに適切な対応が必要です。

【現在36種類実食】ローソンのブランパン、低糖質パンからおすすめ商品を紹介します【2018年版】

ローソンとナチュラルローソンで2018年に販売しているブランパン、低糖質パンを実食しておすすめを紹介しています。2018年12月25日現在現在36種類。商品選択の参考にどうぞ。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

炭水化物ダイエット(糖質制限)の経験者が実感したデメリットを4つ紹介します

糖質制限(炭水化物ダイエット)で約10ヶ月で20kg体重を落とした私が体験したデメリットを紹介します。メリットはさらりと触れています。

奥田民生好きなのに「ラーメンカレーミュージックレコード」を恥ずかしながら知りませんでした

RCMR ご存知でしたでしょうか。奥田民生さんが自ら立ち上げたインディーズレーベルです。公式YouTubeチャンネルは、30代後半以降にはたまらない内容のはずです。

株式投資の羅針盤!?会社四季報「業界地図2019年版」購入しました

株式投資初心者(私)必携。会社四季報の業界地図2019年版を購入しました。各業界内における日本企業の力関係や動向が分かります。

糖質制限中でも飲めてしまう おいしい「甘い飲み物」おすすめ厳選商品

スーパー糖質制限中にも安心して飲めます。一通り試したもののなかで、普通においしいものだけ。おすすめの3点を紹介します。

糖質制限中の主食の置き換えに「オートミール」のすすめ

約10ヶ月で20kg落とした私の糖質制限中における主食のひとつ。栄養成分や調理方法、おすすめの食べ方を紹介します。コスパにも優れた食品です。

40代がおすすめする大人の青春小説「村田エフェンディ滞土録」

40代男がおすすめする小説。爽やかな笑いと真摯な祈りに満ちた、青春小説の名作「村田エフェンディ滞土録」の紹介です。心震える余韻に浸れます。

40代男が おすすめする漫画「玄人のひとりごと」完結済み

40代男がおすすめする漫画。森羅万象日常系ギャグ漫画の名作「玄人のひとりごと」の紹介です。じわじわ来る笑いをぜひ。