インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

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2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

楽天ペイで JCB カードが使えない?「このカードは一部のお店ではご利用いただけません」となる理由と対処方法は!

楽天ペイで JCB カードが使えない! 楽天ペイで JCB カードを支払い元にすると「このカードは一部のお店ではご利用いただけません」となる理由と対処方法を紹介します。 楽天ペイで支払い元を JCB カードに設定した時に使えない店(もしくは使える店)はどこ…

どこで使う?Amazon の期間限定ポイントの使い道!おすすめの使い方!

Amazon の期間限定ポイントの使い道、使い方を実体験を基に紹介します。 Amazon の期間限定ポイントとは、そもそも何なのか。 通常の Amazon ポイントとの違い、有効期限はいつまでなのか等についても確認しています。 Amazon の期間限定ポイントの使い道、…

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2023年8月第4週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2023年8月20日から2023年8月26日までの備忘録です。 私の体験があなたの参考にもなれば幸いです。

楽天銀行でポイ活!ポイントの貯め方2選!毎月150円+15ポイントが(ほぼ)自動でゲットできる!

楽天銀行を利用したポイ活、おすすめのポイントの貯め方を2つ紹介します。 ほぼ自動かつノーリスクで毎月150円+15ポイントを獲得する方法とポチポチ系のポイ活で毎月約20円程度獲得できますよ。 楽天銀行を利用したポイ活、ポイントの貯め方に興味があるあ…

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2023年8月第3週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2023年8月13日から2023年8月19日までの備忘録です。 私の体験があなたの参考にもなれば幸いです。

【現在83種類】ペットボトルのお茶のカフェイン量のランキング!カロリー、糖質も!

2024年5月20日現在83種類です。 ペットボトルのお茶のカロリー、糖質、脂質、カフェイン量をランキング(一覧)に纏めました。 当記事ではコンビニやスーパー等で市販されているペットボトルのお茶のカロリー、糖質、脂質、カフェイン量をランキング(一覧)…

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2023年8月第2週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2023年8月6日から2023年8月12日までの備忘録です。 私の体験があなたの参考にもなれば幸いです。

au じぶん銀行で Ponta ポイントの貯め方!じぶんプラスの攻略方法!

au じぶん銀行を利用した Ponta ポイントの貯め方、つまりじぶんプラスの攻略方法を紹介します。 公営競技への入金時の注意点も確認しています。 Ponta ポイントのポイ活(ポン活)をしているあなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2023年7月第6週と8月第1週】

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2023年7月30日から2023年8月5日までの備忘録です。 私の体験があなたの参考にもなれば幸いです。