糖質制限の参考にお土産（銘菓、スイーツ）のカロリー、糖質、脂質を一覧に纏めました。2021年12月30日現在62種類です。お土産選びと糖質制限のお役に立てば。随時追加していきます。

糖質制限で飲んでいいものを紹介しています。当記事ではコンビニやスーパー等で市販されている飲み物のカロリー、糖質、脂質を一覧に纏めています。2022年1月11日現在125種類です。糖質制限のお役に立てば。随時追加していきます。

帝国ホテルのスープの缶詰のレビュー（口コミ）です。 レビュー対象は、コーンのクリームスープ、パンプキンスープ、ポタージュクレシー（人参のスープ）、ミネストロンスープの4種です。 合わせて、賞味期限の紹介と各スープのカロリー、糖質、脂質も一覧に…

大阪王将の冷凍食品おすすめランキングです。大阪王将の冷凍食品のカロリー、糖質、脂質も一覧表に纏めています。大阪王将の冷凍食品選びの参考になれば幸いです。

無印良品の糖質オフのパン。低糖質パンのおすすめ商品ランキングです。無印良品「糖質10g以下のパン」の商品選択の参考になれば幸いです。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。2021年9月29日現在9種類。

糖質制限のために松のや・松乃家のメニューのカロリー、糖質、脂質、値段を一覧表に纏めました。カロリーや糖質、脂質、値段が高いもの、低いものを確認出来ます。あなたの糖質制限の参考になれば幸いです。

吉野家の缶飯のレビューです。レビュー対象は、牛丼、豚丼、焼鶏丼、焼塩さば丼の4種です。 合わせて、賞味期限と吉野家の缶飯全6種類のカロリー、糖質、脂質も一覧に纏めています。 あなたの参考になれば幸いです。

40代男がおすすめする漫画8選です。10巻前後で完結済みの漫画を集めました。 ジャンルは、SFにファンタジー、伝奇、恋愛、スポーツと様々。 10巻前後の適度なボリュームで読める面白い完結済み漫画を探しているあなたの参考になれば幸いです。

糖質制限でコンビニのおにぎりとサンドイッチはどちらが正解？当記事ではコンビニのおにぎりとサンドイッチの栄養成分（カロリー、糖質、脂質）を一覧表に纏めています。2022年1月21日現在88種類です。糖質制限のお役に立てば。随時更新していきます。

糖質制限で市販のキムチは食べても大丈夫なのか確認しました。当記事では市販のキムチの栄養成分（カロリー、糖質、脂質）を一覧表に纏めています。2021年7月25日現在37種類です。糖質制限のお役に立てば。随時更新していきます。

無印の糖質オフのお菓子。おすすめ商品ランキングです。無印良品の「糖質10g以下のお菓子」の商品選択の参考になれば幸いです。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。2020年9月22日現在11種類。

ローソンとナチュラルローソンで販売している低糖質パンことロカボパン（ブランパンや大麦パン）のおすすめ商品ランキングを紹介します。2020年11月14日現在13種類。糖質制限の商品選択の参考になれば。価格、カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

ブルドックソースのウスターソース、中濃ソース、とんかつソースの違いとは？ カロリー、糖質、脂質、塩分はどれくらい違うのか。 糖質制限中に選ぶならどのソースがよいのかを紹介しています。

果物の糖質量ランキングと栄養成分の一覧表を紹介します。カロリー、糖質、脂質以外にも果糖、ショ糖、ブドウ糖の含有量も一覧表に纏めています。あなたの糖質制限のお役に立てば幸いです。

松屋のメニューの値段、カロリー、糖質、脂質を一覧表（ソート出来ます）にしています。カロリーや糖質が高いもの、低いものを確認出来ます。あなたの糖質制限の参考になれば幸いです。

バーガーキングのメニューのカロリー、糖質、脂質を一覧表にしてます。あなたの糖質制限の参考になれば幸いです。お得な注文方法も紹介しています。

時短の友。コスパ最高の「いなばのカレー」シリーズからおすすめを紹介します。全8種類実食です。カロリー、糖質、脂質の一覧表もあります。

市販されているマーガリン・バター・ジャム等を紹介しています。2021年5月28日現在14種類。糖質制限中の商品選択の参考にどうぞ。カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。

コンビニ、スーパー等で市販されているアイスクリームの栄養成分（カロリー、糖質、脂質）を一覧表に纏めています。2021年11月21日現在109種類です。糖質制限のお役に立てば。随時追加していきます。

2019年。糖質制限中でも大丈夫なカルディのおすすめ商品を紹介します。2019年7月28日現在9種類です。炭水化物ダイエット（糖質制限）のお役に立てば。随時更新していきます。

コンビニやスーパー等で市販されているお味噌汁・スープ系の栄養成分（カロリー、糖質、脂質）を表に纏めています。2021年9月12日現在109種類です。糖質制限のお役に立てば。随時更新していきます。

糖質制限中に食べていいものを一覧で紹介しています。当記事ではおかず・惣菜系の栄養成分（カロリー、糖質、脂質）を一覧表に纏めています。2022年1月16日現在306種類です。糖質制限のお役に立てば。随時更新していきます。

食パン1枚（6枚切り）の糖質量はどれくらいなのか。 市販の食パンの栄養成分（カロリー、糖質、脂質）を一覧表に纏めています。2021年6月6日現在35種類です。糖質制限のお役に立てば。随時更新していきます。

2021年版に更新。ミスタードーナツの定番メニューは糖質制限中に食べることが出来るのか確認しています。各ドーナツのカロリー、糖質、脂質の一覧表もあります。

2019年。糖質制限中でも大丈夫な成城石井のおすすめ商品8選とそのカロリー、糖質量を紹介します。一覧表もあります。随時更新予定。

【2019年版】東京駅で買える駅弁からおすすめと売上ランキングを紹介しています。駅弁のカロリー、糖質、脂質も押さえておきたいあなたの参考になれば幸いです。。

糖質制限におすすめ。「マヨネーズ・ドレッシング」大さじ1杯当りのカロリー、糖質、脂質を紹介します。2021年5月20日現在23種類。糖質制限中のマヨネーズとドレッシングの商品選択の参考にどうぞ。大さじ1杯当りのカロリー、糖質、脂質は一覧表にしています…

市販の「醤油」の大さじ1杯当りの糖質量を紹介します。カロリー、糖質、脂質も一覧表にしています。2020年2月22日現在8種類。糖質制限中の商品選択の参考にどうぞ。

KFCのおすすめメニュー（コールスロー、ビスケット、ミネストローネ等）は糖質制限に向いているのか確認しています。各メニューの栄養成分一覧もあります。

約10ヶ月で20kg体重を落とした私が、糖質制限中に回転寿司でお寿司を食べると糖質量やその後の体重推移はどうなるか実体験を基に紹介します。