こんにちは。シーナと申します。
今回は大阪王将の冷凍食品を実食した結果を踏まえ、おすすめ冷凍食品をランキング形式で紹介します。
大阪王将と言えば、黄色いカラーが目印。
株式会社イートアンドホールディングス（証券コード：2882）が運営する街の餃子専門店であり中華食堂ですね。
実は冷凍食品事業にも力を入れており、売上比率は外食事業（主に大阪王将）よりもちょっとだけ多い（2020年現在53.7％）のです。
特に焼き餃子「羽根つき餃子 」は売上シェア2位（1位は味の素）、水餃子「大阪王将冷やし餃子
」は1位となっています。
焼き餃子は年々シェアを増やしているようですね。
また、他にもいろいろな冷凍食品が販売されています。
ということで当記事では、種類が豊富な大阪王将の冷凍食品を実食して、大阪王将の冷凍食品のおすすめをランキング形式で紹介します。
2022年8月27日現在、全7種類実食です。
今後は随時食べたいと思うものから実食しつつ、当記事を更新していきます。
栄養成分（カロリー、糖質、脂質）も一覧表に纏めています。
あなたの大阪王将の冷凍食品選びの参考になれば幸いです。
- はじめに：お約束とおすすめ度の表記について
- 【実食7品】大阪王将の冷凍食品！おすすめランキング！
- 大阪王将の冷凍食品！栄養成分（カロリー、糖質、脂質）の一覧表
- 大阪王将 羽根つき餃子12個入
- 大阪王将 ぷるもち水餃子270g
- 大阪王将 直火で炒めた炒飯400g
- 大阪王将 堅焼きつまみ餃子216g
- 大阪王将 羽根つきカレーぎょうざ12個入
- 大阪王将 冷やし餃子しそ風味210g
- 大阪王将 羽根つき焼き小籠包5個入
- どうしても食べなければならないあなたへ
- 機能性表示食品「メタバリアEX」のすすめ
- メタバリアのおすすめの飲み方と注意事項
- 終わりに
- 関連記事です。
はじめに：お約束とおすすめ度の表記について
味の感想とランキング、おすすめ度は、私シーナの偏見と独断です。
異論は一切認めます（^^
どうぞよろしく。
おすすめ度は、満足感が高いか、コスパがよいか、そしてまた購入するかどうかを基準としました。
おすすめ度は、よく見かける分かり易い「★」の数で表記します。
最大：★★★
基準：★★☆
最少：★☆☆
レア：☆☆☆
★の数が多いほどおすすめということになります。
基本的には「★★★」がおすすめで間違いない冷凍食品です。
「★★」は量が少ないとか何かがもう少し欲しい感じ。
「★」は好みが分れる感じ。
「★無し」は、多分めったに付けません。逆にレア。
【実食7品】大阪王将の冷凍食品！おすすめランキング！
それではランキングを出し惜しみなく上位から紹介します。
なお、ランキングは相対評価になる（順位が高くてもおすすめとは限らない）ため、おすすめ度で区切ることにしました。
各冷凍食品の詳細は一覧表の後にあります。
おすすめ度「★★★」の冷凍食品
これらはおすすめで間違いない冷凍食品です。
第1位：羽根つき餃子12個入
第2位：ぷるもち水餃子270g
第3位：直火で炒めた炒飯400g
おすすめ度「★★☆」の冷凍食品
これらは調理が大変とか何かがもう少し欲しい感じがする冷凍食品です。
第4位：堅焼きつまみ餃子216g
第5位：羽根つきカレーぎょうざ12個入
第6位：冷やし餃子しそ風味210g
おすすめ度「★☆☆」の冷凍食品
これらは好みが分れる（と私は思う）冷凍食品です。
第7位：羽根つき焼き小籠包5個入
おすすめ度「☆☆☆」の冷凍食品
まだ、このおすすめ？度に該当する冷凍食品はありません。
ここに載せることは多分めったにないと思います。
もしあれば逆にレア。
あなたの自己責任で試してみてもよいのではないでしょうか。
おすすめはしませんが。
大阪王将の冷凍食品！栄養成分（カロリー、糖質、脂質）の一覧表
実際に食べた大阪王将の冷凍食品を一覧表に纏めました。
表内の記載は以下のとおりです。
- 一覧表はおすすめ順になっています
- 糖質と炭水化物の両方が判明した場合は糖質量を記載
- 炭水化物のみ判明した場合は炭水化物量を記載
- 価格（税込）は掲載当時のもの
- 数値は1包装当り（12個入りなら12個分の合計値）
※スマホ等では横にスクロールできるはずです
※見出しをクリックorタップするとソートできるはずです
| No | 品名 | カロリー(kcal) | 糖質量(g) | 脂質量(g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 羽根つき餃子12個入 | 552 | 52.8 | 30.0 |
| 2 | ぷるもち水餃子270g | 551 | 68.3 | 21.9 |
| 3 | 直火で炒めた炒飯400g | 704 | 111.2 | 18.4 |
| 4 | 堅焼きつまみ餃子216g | 415 | 57.2 | 17.3 |
| 5 | 羽根つきカレーぎょうざ12個入 | 504 | 51.6 | 26.4 |
| 6 | 冷やし餃子しそ風味210g | 399 | 61.3 | 12.8 |
| 7 | 羽根つき焼き小籠包5個入 | 305 | 34.0 | 15.0 |
※スマホ等では横にスクロールできるはずです
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以降から個別の冷凍食品の紹介になります。
おすすめ順です。
大阪王将 羽根つき餃子12個入
1個当り、カロリーは46kcal、糖質は4.4g、脂質は2.5gです。
12個入りですから、カロリーは552kcal、糖質は52.8g、脂質は30.0gです。
中身はこんな感じです。
たれが2袋付いています。
たれも冷凍されていますが、焼いているうちに自然解凍されます。
油いらず！水いらず！！そしてフタいらず！！！
調理方法はこんな感じです。中火で約7分。かんたん。
中火とは、フライパンの底に火の先が当たる程度です。
フタがないため、羽根が出来るまで焼き加減を見ながら焼けます。
出来上がりは、こんな感じです。
羽根が出来なかったのは、自宅がIH調理機のため火加減が難しかったというのが一番の理由です（私の腕の問題ではないと思いたい）。
再チャレンジしたときは、こんな感じでした。
途中まではよい感じだったのですけどね。
IHではなくガスならきっと羽根も出来るはず。
さて味ですが。
おいしい！
普通にお店で食べるのと同じぐらいにおいしいですね。
すっかりリピートしています。
私的には、専用のたれが付属しているのもポイントが高いですね。
ただの醤油で食べるよりもおいしく感じます。
お値段も安いですし、調理もただフライパンに並べて焼くだけ。
調理も簡単で圧倒的なコスパ。
間違いなくおすすめです！
いつもの通販サイトは以下から探せます。
大阪王将 ぷるもち水餃子270g
1袋当り、270g（14～16個入り）です。
1包装当り、カロリーは551kcal、糖質は68.3g、脂質は21.9gです。
冷凍水餃子部門で売上No.1です。
中身はこんな感じです。
調理方法はこんな感じです。約5分、熱湯でゆでるだけ。
茹でた後はこんな感じです。
うまい！
もちもちです。
調理も茹でるだけなので簡単なのもよいですね。
焼き餃子よりも洗い物も少ないです。
醤油で食べてもよいですがポン酢もありですね。
食べ方はいろいろあるみたいです。
よいですね。
毎日の食卓でいろいろ便利に使える水餃子。
おすすめです。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
大阪王将 直火で炒めた炒飯400g
1包装当り、カロリーは704kcal、糖質は111.2g、脂質は18.4gです。
中身はこんな感じです。
調理方法はこんな感じです。油は不要。フライパンで炒めるだけです。
フライパンで炒めた後はこんな感じです。パラパラになります。
がっつり。
ボリュームたっぷりです。
2人前ですね。
1人で食べるとお腹一杯になります。
胡椒をパラリとかけて頂きました。
おいしい。
食べ盛りの子供や大人がいる家庭では特におすすめですね。
大盛り550gもありますよ。
大阪王将の公式通販ショップ内では炒飯が売上No.1です。
参考リンク：【大阪王将】餃子、炒飯、唐揚げなど店舗の味をご家庭で！送料無料セットも
いつもの通販サイトは以下から探せます。
大阪王将 堅焼きつまみ餃子216g
1袋当り、216g（15～17個入り）です。
1包装当り、カロリーは415kcal、糖質は57.2g、脂質は17.3gです。
調理方法はこんな感じです。油に水にフタが必要です。
出来上がりはこんな感じです。
ブラックペッパーが効いています。
おいしい。
ビールに合いますね。
おいしいことは間違いありません。
ただ、調理（と後片付け）が面倒なためこの順位となっています。
面倒といっても餃子を焼く場合はこれが普通（油に水にフタが必要）なのですけどね。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
大阪王将 羽根つきカレーぎょうざ12個入
1個当り、カロリーは42kcal、糖質は4.3g、脂質は2.2gです。
12個入りですから、カロリーは504kcal、糖質は51.6g、脂質は26.4gです。
中身はこんな感じです。
特製カレーオイルが付いています。
このオイルの使い方は2通りです。かけて焼くかつけて食べる。
調理方法はこんな感じです。並べてそのまま焼くだけ。中火で約7分。かんたん。
中火とは、フライパンの底に火の先が当たる程度です。
出来上がりはこんな感じです。
圧倒的カレー味。
暴力的にカレーです。
おいしい。
ただ、ちょっと大人にはカレーすぎますね。
子供には間違いなく人気な餃子と思います。
特製カレーオイルは大人用ですかね。
結構、ピリリとします。
家族向けの冷凍食品かなと思います。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
大阪王将 冷やし餃子しそ風味210g
1袋当り、210g（14～16個入り）です。
1包装当り、カロリーは399kcal、糖質は61.3g、脂質は12.8gです。
中身はこんな感じです。
調理方法はこんな感じです。凍ったまま流水で約5分間解凍します。
出来上がりはこんな感じです。
もっちり。
しそ風味の水餃子です。
皮が厚めですね。
冷たい餃子も新鮮です。
季節限定商品ということでこの順位となりましたが、暑い時期には最適と思います。
さっぱりしていて、おいしいですよ。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
大阪王将 羽根つき焼き小籠包5個入
1個当り、カロリーは61kcal、糖質は6.8g、脂質は3.0gです。
5個入りですから、カロリーは305kcal、糖質は34.0g、脂質は15.0gです。
中身はこんな感じです。
調理方法はこんな感じです。油は不要です。フライパンに並べるだけ。
フタをして蒸し焼きにします。弱火で約10分。水は使いませんがフタは必要です。
最後に水気を飛ばします。
出来上がりはこんな感じです。
まんじゅうみたいな見た目ですね。
モチモチ触感でした。
しかし、やっぱり羽根は付きませんでした。
IHでなければ（以下、略）
味的には生姜がよい感じですね。
ちゃんとスープ的なものも感じられて小籠包の雰囲気は感じられました。
いつもの通販サイトは以下から探せます。
どうしても食べなければならないあなたへ
人間生きていると自分の意思に反して食べなければならない時があります。
- 取引先との会食
- 顧客担当者との食事
- 社内の付き合い（お土産含む）
- 歓迎会、送別会
- 親しくもない親族との冠婚葬祭
- 年末年始の付き合い
- 古い友人との久しぶりの再会
- 彼氏彼女とのデートなどなど
空気が読める我々大人は、「自分は糖質制限中なのでちょっと」とは言えません。
普段は食べたいと思っているのにおかしなものですが、これが結構ストレスになります。
せっかく糖質制限を続けているのに、今までの努力が無駄になってしまうのではないかと不安になります。
そのような時に頼れる存在がメタバリアでした。
機能性表示食品「メタバリアEX」のすすめ
基本の「メタバリアEX」。
メタバリアEX自体の糖質は約0.2gですから無視できますね。
見た目はこんな感じです。
メタバリアシリーズには他に「メタバリアプレミアムEX」や「メタバリア葛の花イソフラボン」があります（2022年1月現在）。
商品内容、成分を確認しましたが、特に大きな違いはありません。
糖質制限のためなら「メタバリアEX」で大丈夫です。
お値段はそこそこしますからあなたが購入するときに安いものを選べば大丈夫ですよ。
メタバリア各種は以下から探せます。
メタバリアとは
富士フイルムが販売するサラシア売上メーカーNo.1 特許取得商品です。
糖の吸収を抑える。腸内環境を整える。
サラシア由来サラシノール配合。
本品にはサラシア由来サラシノールが含まれます。
サラシア由来サラシノールは、食事から摂取した糖の吸収を抑える機能性が報告されています。さらに、おなかの中のビフィズス菌を増やして、腸内環境を整える機能があります。
出典：メタバリアS | サプリメント | FUJIFILM ビューティー&ヘルスケア Online
機能性表示食品とは
「機能性表示食品」って何？ - 消費者庁
http://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/about_foods_with_function_claims/pdf/150810_1.pdf
上記PDFより引用します。
「機能性表示食品」は、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに
機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。
出典：「機能性表示食品」って何？ - 消費者庁
つまり、事業者である「富士フイルム」の責任において科学的根拠が確認できた商品ということです。
東証1部の大企業。
カメラや複写機関係だけでなく、医薬品、医療機器、化粧品や健康食品も製造・販売しています。
メタバリアのおすすめの飲み方と注意事項
どうしても断れない食事や自分へのご褒美の前に1回4粒まで。
私は基本的に1回2粒。
がっつり食べざるを得ない時だけ4粒と使い分けていました。
そして急なお誘いのために以下のような（耳栓の）ケースに詰めて常にカバンに入れて持ち歩き、ここぞというときに（こっそり）食事前に飲んでいました。
ただし。
これを飲めば楽に体重が落ちるというものではありません。
また、結果を早めるために毎回食べる時に飲むべきでもありません。
すぐに無くなってしまいお金も掛かりますし、何よりそのうち飲まないと不安になってこれ無しでは普通にものを食べることができなくなってしまいます。
頼りすぎないことが重要です。
真面目に糖質制限を実施していれば、2週間に1回（1食）ぐらいがっつりの食事をしても身体的な糖質制限に影響はありません。
しかし、精神的な影響は糖質制限を続ける上ではバカになりません。
私はメタバリアを飲むことで、せっかく糖質制限を続けてきたのに食べてしまったという罪悪感や不安感を軽減することができました。
この食事は大丈夫と安心することができ、糖質制限を安心して続けることができています。
そういう使い方がよいですよ。
終わりに
あなたの大阪王将の冷凍食品選びの参考になれば幸いです。
それでは、また。
関連記事です。
痩せる糖質制限ダイエット中の食事メニューを具体的に紹介しています。
私はこれで20kg痩せました。
餃子といえば、キムチも一緒に食べたいですね。
圧倒的なコスパとタイパ。楽陽食品のチルドシウマイ（赤箱）です。
時短の友。パスタも簡単にもっちもちになりますよ。
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送料込みで1本約49円。月毎にフレーバー変更もできるお得な強炭酸水 ZAO SODA です。
最後にお口のお手入れも気持ちよく行いたいですね。
