約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2024年7月21日から2024年7月27日までの備忘録です。 私の体験があなたの参考にもなれば幸いです。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2024年7月14日から2024年7月20日までの備忘録です。 私の体験があなたの参考にもなれば幸いです。

2024年8月上旬近辺に新NISAの成長投資枠で購入した備忘録です。 新NISAの成長投資枠の消化を検討しているあなたの参考にもなれば幸いです。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2024年7月7日から2024年7月13日までの備忘録です。 私の体験があなたの参考にもなれば幸いです。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代である私が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2024年6月30日から2024年7月6日までの備忘録です。 私の体験があなたの参考にもなれば幸いです。

更新日：2024年9月13日 楽天ペイで毎月忘れずにエントリーしたいキャンペーンを一覧に纏めました。 楽天ペイをお得に利用したいあなたの参考になれば幸いです。