【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2026年2月第1週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。

今回は2026年2月第1週。

過大請求で決算延期！

KDDIの子会社であるビッグローブと、さらにその子会社のジー・プランが広告代理業の架空取引を行い、2017年度〜2025年度の累計売上高でおよそ2,460億円過大に計上していた可能性があり、手数料の名目で、およそ330億円が外部に流出した可能性があるのだとか。

すごい額ですねー。

ニュースによるとジー・プランの社員2名が行ったようですが、それだけの額を動かせるのがすごいなと思いますね。

かなり上の方でないと難しい額だと思ってしまうのですが、どういう体制だったのですかね。

まあ、それにしてもこのニュースでKDDIの株価は一瞬下っただけで、すぐに元に戻ってしまいましたねー。

3月末を目途に調査報告があるみたいですが、今のところあまり大した影響はないという判断なのでしょうけど、どうなのでしょう。

といいつつ、私ももっと下がれば買いたかったのですが。

まだ今年は（積立以外で）1円も投資していません（^^

さて、今回は2026年2月1日から2026年2月7日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が体重維持を目的とした糖質制限ダイエット中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2026年1月第5週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。

今回は2026年1月第5週。

消費税はどうなる？

今度の衆院選に向けて、大体の政党が消費税減税を掲げているからか、消費税についてのニュース？記事？が多い印象です。

私が見た範囲では、大抵は消費税を減税するとマイナス影響があるという論調のものでした。

うーん。

分かりやすい（^^

まあ減税なんてしたくないのでしょうから、マイナス面を強調したいのは分かるのですが。

本当に懸念するような状況になるのか、一旦減税してみたらよいじゃない？

と思ってしまいます。

個人的には問題が複雑になる一部（食料品）だけではなく、一律（8%なり、5%なりに）減らしてみればよいと思っていますが、そもそも消費税が減税されても、その分安くなるのかは別問題な気がするのですよねー。

これ幸いと値上げ分で相殺されるだけになりそうな気もします（一応、注目されるタイミングだけは値下げはして、1年後？にはいつもの理由で元に戻すみたいな）。

まあそれでも。

とにかく一旦減税はして欲しい（^^

さて、今回は2026年1月25日から2026年1月31日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が体重維持を目的とした糖質制限ダイエット中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2026年1月第4週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。

今回は2026年1月第4週。

レートチェック！

日銀とFRBが為替介入への準備段階となるレートチェックを実行しているという観測があり、急激に円高になっているのだとか。

確かに円高方向に動いているみたいですけど、個人的な感覚では150円台は全く円高ではないのですが（^^

NISAの枠を埋める前に120円ぐらいにはなって欲しいのですけどねー。

当分は難しいのでしょうねー。

自分が本当にお金が必要になる老後に円高になりそうで不安です（^^

さて、今回は2026年1月18日から2026年1月24日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が体重維持を目的とした糖質制限ダイエット中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2026年1月第3週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。

今回は2026年1月第3週。

新党結成！

あまり政治的なことはブログに書きたくないのですが、これは触れざるを得ません。

なんと、公明党と立憲民主党が次の衆院選に向けて「中道改革連合」という新党を結成するそうですね。

なお、公明党と立憲民主党は解党するわけではなく、新党の理念や政策に賛同した衆院議員だけが離党し新党に参加、参院議員と地方議員は引き続きそのままなのだとか。

なるほどですね。

率直に言って、びっくりしました。

でも、ここまで露骨に票が欲しいと行動で示されると、私はいっそ清々しさを感じてしまいました（^^

まあ、なんだかんだ議員は当選しないと始まらないわけですから、別に本音を全面に出すのは時には悪くないとは思いますが、もう少し我々有権者に向けて建前を整えられないものかなとは思ってしまいますが。

1990年以来36年ぶりの2月投開票となる今回の選挙。

どのような結果となるのか要注目ですね。

＝＝＝後日追記ここから＝＝＝

2月8日の衆院選は（住んでいる場所によるとは思いますが）雪の中での選挙でしたね。

結果は自民党が316議席を獲得しての圧勝。

中道改革連合は公示前167議席から49議席と大きく議席を減らしました。

うーん。

（もちろん後からなら何とでも言える訳ですが）こうなることはなんとなく分かってましたよね、という結果でしたね。

個人的には自民党に限らず1つの党が圧倒的な状況はよくないと思っているので、野党には頑張って欲しいなと思います。

といいつつ、私は〇〇には投票していないのですが。

＝＝＝後日追記ここまで＝＝＝

さて、今回は2026年1月11日から2026年1月17日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が体重維持を目的とした糖質制限ダイエット中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2026年1月第2週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。

今回は2026年1月第2週。

微増！

年末年始をダラダラとボーっとしながら有意義に過ごした結果、完全にタイミングを逃したのですが。

ようやく2025年の株式投資の結果をまとめていました。

結果は、特に特記事項はなし。

配当金も微増という詰まりもしない結果でした（成長投資枠も使い切れないぐらいしか投資していない訳ですから当たり前ですね）。

ということで、2025年のまとめ記事はお蔵入りとしました（^^

2026年は公開できるような結果となるように頑張りたいと思います。

さて、今回は2026年1月4日から2026年1月10日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が体重維持を目的とした糖質制限ダイエット中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。