こんにちは。シーナと申します。
約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。
今回は2024年3月第2週。
寒すぎる(°Д°)
3月だというのに東京は雪も積もりました。
たまにありますよね。
そんな今日この頃、新NISAのネット証券5社（SBI証券、楽天証券、マネックス証券、松井証券、auカブコム証券）における2024年1月の買付ランキングのニュースを見ましたが。
みんな大好きJTが228億円で圧倒的な人気みたいですね（2位のNTTは146億円）。
私もJTは以前保有していたのですが、あの時に売らなきゃよかったなぁと今になって思う銘柄のひとつです（他にもたくさんありますけど）。
そんな私的には2024年になって買うにはちょっと怖いと思ってしまうのですが、実際には新NISAで一番買われていたのですねー。
確かに株価も（減配した当時からは信じられませんが）まさかの4,000円近くになっていますし、私にもその思い切りが必要なのかもしれません。
円安ですけどBTIをもっと買うしか！www.inside-shiina.com
さて、今回は2024年3月3日から2024年3月9日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。
約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私が体重維持を目的とした糖質制限ダイエット中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。
あなたの参考になれば幸いです。
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