インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

40代の通院生活

【3年目】糖質制限ダイエットで健康診断の数値はこう変わる【40代男性の場合】

糖質制限ダイエットで健康診断の数値はどのように変化するのか。 とある40代男性の3年間におよぶ実例を基に紹介します。 これから糖質制限を始めようと考えているあなたや今まさに糖質制限に取り組んでいるあなたの参考になれば幸いです。

坐骨神経痛はホッカイロとホカロンで温めるが正解!貼る場所はここ!【腰椎椎間板ヘルニアの場合】

腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛はホッカイロとホカロンで温めるのがおすすめです。実際に効果があったカイロを貼る場所を紹介しています。ホッカイロとホカロンの比較、違いも紹介しています。

初めてのMRI検査!腰の場合の費用(3割負担)、検査時間、食事制限、服装、注意事項は?

腰痛(坐骨神経痛)のため、初めてMRI検査を受けました。これからMRI検査を受けるあなたに私の体験が参考になれば幸いです。検査費用(3割負担)、検査時間、検査前の食事制限、当日の持ち物、服装、その他の注意事項を紹介しています。

40代から突然始まる腰痛(坐骨神経痛)体験記。病院は何科?初診時の診察内容、費用、治療薬、治し方について

40代になり人生で初めて体験した腰の痛み。坐骨神経痛です。座ることが嫌になるつらい痛みです。発症から病院での初診の流れ、費用、治し方を紹介しています。

ピロリ菌の除菌体験記!費用(保険適用外)も紹介!全ては萎縮性胃炎疑いから始まりました。

40代による萎縮性胃炎疑いから始まったピロリ菌除菌の体験記です。胃がんの原因?感染する?保険適用外の場合の検査・除菌費用も紹介しています。

炭水化物ダイエット(糖質制限)をすると健康診断の結果はこう変わる(40代の場合)

体重を落とすとコレステロール、中性脂肪の数値はどう変化するのか。また、40代になるといろいろ問題が出てきます。「脂質異常症」、「萎縮性胃炎疑い」、「腎嚢胞」など。それぞれに適切な対応が必要です。