ワクチン接種（モデルナ製）の1回目、2回目の体験談です。 40代の場合のワクチン接種の副反応（副作用）を紹介します。 モデルナ製ワクチン接種による副反応（副作用）が気になるあなたの参考になれば幸いです。

糖質制限ダイエットで健康診断の数値はどのように変化するのか。 とある40代男性の3年間におよぶ実例を基に紹介します。 これから糖質制限を始めようと考えているあなたや今まさに糖質制限に取り組んでいるあなたの参考になれば幸いです。

腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛はホッカイロとホカロンで温めるのがおすすめです。実際に効果があったカイロを貼る場所を紹介しています。ホッカイロとホカロンの比較、違いも紹介しています。

腰痛（坐骨神経痛）のため、初めてMRI検査を受けました。これからMRI検査を受けるあなたに私の体験が参考になれば幸いです。検査費用（3割負担）、検査時間、検査前の食事制限、当日の持ち物、服装、その他の注意事項を紹介しています。

40代になり人生で初めて体験した腰の痛み。坐骨神経痛です。座ることが嫌になるつらい痛みです。発症から病院での初診の流れ、費用、治し方を紹介しています。

40代による萎縮性胃炎疑いから始まったピロリ菌除菌の体験記です。胃がんの原因？感染する？保険適用外の場合の検査・除菌費用も紹介しています。

足裏（土踏まず）が痛い原因は足底腱膜炎（足底筋膜炎）でした。 40代になって左足に発症した歩くのが嫌になるつらい痛みでしたが、気づけば痛みが無くなっていました。 あなたの参考になれば幸いです。

体重を落とすとコレステロール、中性脂肪の数値はどう変化するのか。また、40代になるといろいろ問題が出てきます。「脂質異常症」、「萎縮性胃炎疑い」、「腎嚢胞」など。それぞれに適切な対応が必要です。