インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

2019-10-20から1日間の記事一覧

40代の糖質制限中における食事メニューと体重推移 2019年9月第3週

40代が実践している糖質制限中のリアルな食事メニューと体重推移について、2019年9月15日から2019年9月21日までの備忘録です。食べてよいものを見つけてください。