HDD破壊サービス利用のためにビックカメラ有楽町店に行ってみた【費用と時間は！】

こんにちは。シーナと申します。

今回は、HDDの安全な処分のためビックカメラの有楽町店でHDD破壊サービスを利用した際の体験談を紹介します。

ビックカメラのHDD破壊サービスに掛かる費用や時間、受付から会計までの流れを紹介しています。

2022年7月某日、壊れたパソコンの処分の度に取り外して長年溜め込んでいたHDDをいい加減処分するため、ビックカメラのHDD破壊サービスを利用することにしました。

その数、合計8個。

重量は約5kgです。

お、重い。

HDDも8個となると思った以上に（想い出とか関係なく物理的に）ずっしりと重いですね。

ビックカメラでのHDD破壊作業自体は、HDD1個当り10秒程度で終わりました。

処分に困り、長年押し入れの奥底に封印していたHDDをこんな簡単に、データ漏えいの心配をせずに安心して処分できるように物理破壊してくれるなんて。

素晴らしい。

というか、HDDを持ってビックカメラと自宅を往復する時が一番しんどかったですね。

ずっしりと重くて、ついでに家電とかいろいろ見て回ろうと思っていたのですが、やめました（^^

ビックカメラではHDDの破壊だけをしてくれるサービスであるため、破壊された後のHDDは自分でまた持ちかえる必要があります。

そのまま廃棄してくれてよかったのに。

あまり溜め込まずに都度処分した方がよいと思いましたね。

ということで今回は、HDDの安全な処分のためビックカメラの有楽町店でHDD破壊サービスを利用した際の体験談を紹介します。

ビックカメラのHDD破壊サービスに掛かる費用や時間、受付から会計までの流れを紹介しています。

ビックカメラのHDD破壊サービスが気になるあなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2022年6月第4週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。

今回は2022年6月第4週。

ブログ開設から4年( ﾟДﾟ)

2022年6月23日を持ちまして、当ブログ「インサイド シーナ」を暇と勢いに任せて開設してから丸4年が経ちました。

短いようで意外と長い4年間でしたね。

この間に年号は平成から令和に変わったり、私は腰痛を発症したり、ツイッターまで始めたり。

本当にいろいろありました。

40年以上生きてきて、ネット上で発言したことなどなかった私としても、大きな変化でした。

本当にブログを始めてよかったなと思っています。

最近はなかなか当ブログで記事を公開できておらず、サブブログ「アウトサイド シーナ」の更新ばかりしていますけど（^^

こんな私ですが、今度ともどうぞよろしくお願いいたします。

50代になっても細々と続けていきたいと思っています！

さて、今回は2022年6月19日から2022年6月25日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がスタンダード糖質制限中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2022年6月第3週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。

今回は2022年6月第3週。

円安( ﾟДﾟ)

2002年2月以来、20年ぶりに1ドル＝135円台に突入しましたね。

本当に140円ぐらいまでいきそう。

あの時買っておけばっ。

利上げ( ﾟДﾟ)

米国では政策金利を通常の3倍である0.75％引き上げることを決めましたね。

先月は2倍（0.5%）でしたが、今回の3倍（0.75%）は1994年11月以来で27年ぶりなのだとか。

界王拳ですかね。

年金は2年連続引き下げ( ﾟДﾟ)

前年比0.4%減額になったとのこと。

年金は偶数月（2月、4月、6月、8月、10月、12月）に支払われます。

そのため今年度分（4月、5月）の年金を6月に初めて受け取ることになったため、ニュースになったようです。

何だか明るい話題がありませんね。

それほど長生きしたいとは思っていない（今ぐらい健康で体も動くならよいですけどそんなわけないですからね）のですが、年金は元を取れる程度にはしっかりと貰いたい（^^

この微妙な気持ち、伝わりますかね。

ググってみると（現時点のルールなら）大体10年ぐらいで元は取れるみたいです。

75歳。

ギリギリな気もしますね。

というか、私が年金を受け取れる頃には支給開始時期がそれぐらいになっていそうですけど。

さて、今回は2022年6月12日から2022年6月18日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がスタンダード糖質制限中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。

【無料】USBメモリから起動してパソコン（PC）のデータ消去！やり方は！【フリーソフトで簡単】

こんにちは。シーナと申します。

今回は不要になったパソコン（PC）を廃棄・回収して貰う前に自分でHDDのデータ消去をするための具体的なやり方を紹介します。

USBメモリからパソコンを起動して、無料のフリーソフト（DESTROY）で、HDDのデータ消去をするまでの流れを具体的に画像付きで説明します。

「認めたくないものだな、自分自身の若さゆえの過ちというものを」

はい（^^

そういうことで諸事情により、長年押し入れの奥底に封印していた大切に保管していたノートパソコン（Windows 7）を思い切って処分（リサイクル）することにしまして。

パソコン（PC）を廃棄・処分する際に一番気になるものがHDD内のデータですよね（断言）。

普通にファイルを削除したり、ドライブをフォーマットしてもデータは復元できてしまいます。

この問題・懸念が無ければ、問題の先送りをせずに、もっと早く廃棄していたことでしょう。

基本的にきちんとしたメーカーや自治体が提携している回収業者に処分（リサイクル）を任せれば、HDDは物理的に破壊されます。

そのため、個人利用の場合はそこまでHDD内のデータの流出や漏えいを気にする必要はないでしょう。

でもねぇ。

過去のニュース等を見ている身からすると何があるか分かりませんから、やっぱり気になりますよね。

見られて困るようなデータは無い！

と断言できる人は極少数でしょう。

若気の至り云々は1割冗談だとしてもパスワードやクレジットカードの情報も入っていますし。

データ消去を回収業者に頼むとお金が掛かりますから出来れば自分でしっかりとデータ消去をしておきたいところです。

自分でデータ消去をしてから手放せば安心感が違います。

ということで今回は、不要になったパソコン（PC）を廃棄・回収して貰う前に自分でHDDのデータ消去をするための具体的なやり方を紹介します。

USBメモリからパソコンを起動して、無料のフリーソフト（DESTROY）で、HDDのデータ消去をするまでの流れを具体的に画像付きで説明します。

物理的に必要なものはUSBメモリだけです（容量は1MBも使いません）。

手順は分かってしまえば非常に簡単です。

自分でパソコン（PC）のデータ消去を考えているあなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2022年6月第2週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。

今回は2022年6月第2週。

梅雨入り。

関東甲信地方が九州・中国地方よりも早く梅雨入りしましたね。

昨年よりは8日早いそうですが、ほぼ平年通り。

少しは暑さも和らぐかもしれません。

期待したいところですが、頑張りすぎも困りもの。

近年は梅雨の時期に水害が多いイメージがありますから何事も無いことを願います。

ほどほどが一番ですよ。

さて、今回は2022年6月5日から2022年6月11日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がスタンダード糖質制限中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。