【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2022年7月第3週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。

今回は2022年7月第3週。

断捨離、始めました。

夏にやるものではないですね。

少しずつ進めているのですが、よい汗を掻きますし、心も部屋もすっきりしたように思います。

今の部屋に引っ越したときは、物は少な目に、生活感のないスタイリッシュな部屋にしてやろうと思ったものですが。

2年も持ちませんでしたね（頑張った方だと思います）。

閑話休題。

それで部屋を整理していたところ購入した（梱包された）状態のまま放置していた物が多数出て来まして（最近は少なくなったのですが、私の悪い癖で購入したまま後で使おうと思い、気づけば放置してしまうのですよね）。

最初は出張買取かなと思ったのですが、メルカリも気になっています。

私はメルカリに限らずフリマアプリ自体を全く利用したことが無い完全初心者なのですが、売りたい物は購入した時に自宅に届いた状態のままですから、そのまま送ればよい訳で。

簡単に売れるんじゃない？

と甘い考えでいました。

そんな訳がありませんでしたね（^^

商品の状態も分からないのに買ってくれるわけがありません。

一度開封しないといけない訳ですが、梱包のセンスがないためきれいに出来るか不安です。

もう少しちゃんと調べてみて、私にも出来そうならやってみようと思っています。

ブログのネタ的には出張買取よりもメルカリの方が面白そうですからね。

ブログ開始から4年。

少しはブロガーっぽくなったかも（^^

さて、今回は2022年7月10日から2022年7月16日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がスタンダード糖質制限中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。

怪しい？リネットジャパンのパソコン回収を1ヶ月に3回使ってみた【口コミ】

こんにちは。シーナと申します。

今回は、いい加減溜め込みすぎたパソコンを処分するため、リネットジャパンのパソコン回収を1ヶ月で複数回（3回）使ってみた際の体験談（口コミ）を紹介します。

実際の申し込みから処理完了までの流れ、梱包の仕方、データ消去を申し込む際の注意点も画像付きで紹介しています。

リネットジャパンは怪しいのか？

リネットジャパンでパソコンの処分を考えているあなたの参考になれば幸いです。

2022年7月某日、長年押し入れの奥底に封印していたパソコンを処分しようと決意しました。

私は結構な台数を貯め込んでおり、自作PCやPCリサイクルマークが無いものは、リネットジャパンを利用することにしました。

リネットジャパンの利用を決めた理由は以下の4点ですね。

1. 無料であること
2. 手間が少ないこと
3. パソコン以外も（無料で）回収してくれること
4. 住んでいる自治体と提携していたこと

１は大前提ですね。

その上で２と３も大きな理由でしたが、４の住んでいる自治体と提携していた（自治体のホームページで紹介されていた）ということが一番の決め手でした。

やはりパソコンの処分ではHDDからのデータ漏洩が気になりますからね。

若気の至りクレジットカードや個人情報などが入っていますから。

安心な業者を選びたいところです。

リネットジャパンは国が認定している唯一（らしい）の『パソコン/小型家電の宅配便回収サービス』を提供している最大手で、東証グロース市場に上場もしています。

リネットジャパンが無料でパソコン（や電化製品）を回収できる理由は、回収されたパソコンから有用な資源（金属）を回収できるからです。

ちゃんと持続可能なビジネスとして成立しているのですね。

上場企業だから絶対に安心という訳でもありませんが、少なくとも実態がどうなっているのか分からないような怪しい企業ではありません（^^

さて、私は1ヶ月の間に以下の3パターン（3回）でリネットジャパンを利用しています。

1. 完全に壊れた20年以上前の（リサイクルマークなし）ノートPC2台（データ消去も依頼）
2. 起動するメーカー製ノートPCと壊れたミニコンポ
3. CPUとHDDが無い自作のデスクトップPC

これらの回収は全て無料（※データ消去費用は有償）でした。

PCリサイクルマークがあっても無くても、自作パソコンでも、液晶が膨張する（古いとそうなるみたいです。びっくりしました。）レベルで古くて壊れていても、CPUやHDDが付いていなくても、ついでにミニコンポまで。

パソコンが1台でもあれば1箱までは無料。

しかも何回利用しても回収費用は無料です。

1回目の処理が終わる前に2回目を依頼しても無料です。

パソコンと同じ箱に入れば携帯やオーディオ機器等、他の家電（テレビ・洗濯機・冷蔵庫・エアコンは対象外）も一緒に無料で回収してくれます。

梱包も簡単、回収から処理完了まで非常にスムーズでした。

申し込みの翌日には回収に来てくれるため急いでいるときも便利ですよ。

おすすめです。

参考リンク：リネットジャパンの無料回収はこちら 

ということで今回は、いい加減溜め込みすぎたパソコンを処分するため、リネットジャパンのパソコン回収を1ヶ月で複数回（3回）使ってみた際の体験談（口コミ）を紹介します。

実際の申し込みから処理完了までの流れ、梱包の仕方、データ消去を申し込む際の注意点も画像付きで紹介しています。

リネットジャパンでパソコンの処分を考えているあなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2022年7月第2週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。

今回は2022年7月第2週。

KDDI通信障害( ﾟДﾟ)

長かったですね。

なんと86時間。

KDDI史上最大の通信障害（復旧が長引いたのは音声通話）だったそうです。

最初にニュースを見た時は、さすがにそこまで長引くとは思いませんでした。

こういうこともあるのですね。

仮に私が自宅のネット回線として利用している楽天モバイルで同じぐらいデータ通信が使えなくなったとしたらかなり厳しい。

備えとして複数回線用意した方がよいという考えもあるとは思いますが、基本稀な発生率のはずですから、仕事用ならともかく個人ではちょっと二の足を踏んでしまいます。

そういう意味でも（私はフル利用なので影響はありませんでしたが）楽天モバイルの0円運用が出来なくなったのは痛いですね。

でも予備としてpovoの疑似0円運用をしつつ問題があった時だけ、通話利用したり、データ使い放題をトッピングするのはコスパ的にはありなのかもと思ったり。

あれ？

なぜかKDDIの契約が増えるかも（^^

まあ、実際には私自身は実害がないと動かないとは思いますけど。

さて、今回は2022年7月3日から2022年7月9日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がスタンダード糖質制限中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。

梱包・回収も簡単！パソコン3R推進協会（PC3R）でパソコンを処分してみた【口コミ】

こんにちは。シーナと申します。

今回は、メーカー製のパソコンを処分するためパソコン3R推進協会（PC3R）を利用した際の体験談（口コミ）を紹介します。

リサイクルマークが付いていれば費用は無料、梱包も簡単、回収もスムーズでした。

申し込みから回収されるまで日数が掛かるため、急いでいる人には向きませんが、やってみると意外と簡単でしたよ。

2022年7月某日、長年押し入れの奥底に封印していたパソコンを処分しようと決意しました。

私は結構な台数を貯め込んでおり、自作PCやPCリサイクルマークが無いものは、住んでいる自治体と提携していたリネットジャパンを利用しました。

都度パソコン1台（1箱）までは無料、何回でも無料で利用出来ます。

また、パソコンと同じ箱に入れば携帯やオーディオ機器等他の家電（テレビ・洗濯機・冷蔵庫・エアコンは対象外）も一緒に無料で回収してくれます。

申し込みの翌日には回収に来てくれるため急いでいるときも便利ですよ。

PCリサイクルマークがあっても無くても、自作PCでもHDDが無くても壊れていても大丈夫。

おすすめです。

参考リンク：リネットジャパンの無料申込みはこちら 

さて、今回はパソコン3R推進協会（PC3R）の話でしたね（^^

複数台あるパソコンのうち1台はHP社製のデスクトップパソコンでした。

比較的最近（と言っても10年ぐらい前ですが）購入したものであるため、PCリサイクルマークがあるかもと確認したらありました。

ブログのネタになると思い、このパソコンは通常のルートでメーカーにリサイクルを依頼してみることにしました。

HP社のサイトを確認すると、どうやらHP社製（CompaqおよびDECブランドを含む）のパソコンやディスプレイの回収・再資源化は「パソコン3R推進協会（PC3R）」に委託しているようですね。

ということで今回は、メーカー製のパソコン処分のためパソコン3R推進協会（PC3R）を利用した際の体験談（口コミ）を紹介します。

リサイクルマークが付いていれば費用は無料、梱包も簡単、回収もスムーズでした。

申し込みから回収されるまで日数が掛かるため、急いでいる人には向きませんが、やってみると意外と簡単です。

パソコン3R推進協会（PC3R）でパソコンの処分を考えているあなたの参考になれば幸いです。

【40代の糖質制限】食事メニューと体重推移【2022年6月第5週と7月第1週】

こんにちは。シーナと申します。 

約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。

今回は2022年6月第5週と7月第1週。

梅雨明け( ﾟДﾟ)

早い。

早すぎる。

ほんの数週間前に梅雨入りしたばかりなのに。

6月27日に関東甲信地方、東海地方、九州南部の梅雨明けが発表されましたね。

関東甲信地方としては平年より22日早いそうで、梅雨の期間としては史上最短を更新したのだとか。

猛暑と水不足が心配です。

（ちなみに東京都心では7月3日まで9日連続で猛暑日となり、1875年の統計開始以降で最長になりました。最近はこういうのばかりですね。）

たまには平年並みの落ち着いた夏を過ごしたい！

さて、今回は2022年6月26日から2022年7月2日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂質）を備忘録にしました。

約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がスタンダード糖質制限中にどのようなものを食べているのか、そして体重はどうなったのかリアルな情報をお伝えします。

あなたの参考になれば幸いです。