はてなブログの minimalism テーマの表示を2018年9月9日以前の状態に戻す方法です。

糖質制限中のチートデイについて、タイミングや実際に食べたメニューとその前後の体重推移、チートデイ実践に至った経緯や反省点をお伝えします。 糖質制限で約10ヶ月で20kg体重を落とした40代の私がお伝えする初めてのチートデイ実践の記録です。 これから…