インサイド シーナ

日々の備忘録(40代男性の場合)

2018-09-13から1日間の記事一覧

糖質制限のデメリット4選【10ヶ月で20kg痩せた経験者が紹介】

糖質制限のデメリットを4つ紹介します。約10ヶ月で20kg体重を落とした私が体験したデメリットになります。メリットはさらりと触れています。